Remedios para quitarles el hipo

 

 

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Remedios para quitarles el hipo

vía Bebés y Embarazos de silvia el 29/05/09

¿Por que ocurre?. La mayoría de los lactantes tienen hipo a los pocos días de vida, cuando la succión se hace fuerte y prolongada o cuando al mamar o al tomar la mamadera ingieren bastante cantidad de aire. La primera medida es intentar evitar que aspiren mucho aire. Al contrario que en los adultos, no se conoce la causa del hipo de los pequeños. Quizá sea otro de los múltiples reflejos de los recién nacidos, auqune a medida que se hacen más grande puede desencadenarse por la risa. 

El hipo puede ser algo molesto si se produce durante las tomas. Por eso, aunque no hay que tratar de eliminarlo a toda costa cuando se ve que el pequeño no le molesta en absoluto y está tranquilo, estos remedios pueden venirle bien si se pone nervioso. Una vez eliminado, el pequeño podrá continuar alimentándose con total normalidad.

Consejos a tener en cuenta:

–Si el bebé tiene hijpo antes de la toma: Le damos un suave masaje en torno del ombligo para ayudarlo a eliminar los gases que puedan estar presionando el diafragma y favoreciendo el hipo.

–Si no desaparece en 5 ó 10 minutos: Podemos ofrecerle unos sorbitos de agua y esperar a ver si se le pasa. Algunos médicos también recomiendan unas cucharaditas de suero glucosado o una cucharadita de una mezcla de 100c.c. de agua con media de azúcar.

–Cuando ocurre mientras se está alimentando: Lo cambiamos de posición y tratamos de que expulse el aire o de que se relaje. Después, esperamos a que desaparezca el hipo. También es bueno que revisemos el orificio de las tetinas, quizá sea más grande de lo necesario. 

–Si tu hijo tiene hipo frecuentemente, deberás tratar de alimentarlo cuando esté tranquilo y antes de que se sienta excesivamente hambriento y ansioso.

–Si está nervioso porque tiene hambre e hipo, el contacto físico lo puede calmar un poquito.

–Si le das masajes, continúa con ellos sólo si ves que el pequeño lo recibe con agrado. Forzarlo es peor.

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El sueño en el desarrollo y crecimiento de los niños

 

 

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El sueño en el desarrollo y crecimiento de los niños

vía Bebés y Embarazos de silvia el 29/05/09

Igual que para los adultos disfrutar de un buen sueño es una actividad necesaria y reparadora, dormir bien y descansar también es esencial para el buen desarrollo de tus hijos. El descanso en la infancia es especialmente necesario por tres razones fundamentales:

• Primero:  es la actividad en que más horas invierten los niños.
• Segundo: los problemas nocturnos y las alteraciones diurnas de comportamiento están estrechamente relacionados.
• Tercero: las alteraciones de los patrones del sueño producen estrés familiar y disfunciones escolares.

De hecho, los niños que tienen problemas con el sueño presentan alteraciones como:

• Somnolencia diurna: Arrastran el sueño durante todo el día, lo que impide que se centren en sus actividades.
• Retraso escolar: La somnolencia les provoca falta de concentración, desinterés y díficil asimilación de las actividades escolares y los conocimientos impartidos.
• Falta de energía: Un descanso inadecuado se traduce en la carencia de fuerzas, y ésta no sólo en cansancio, sino que también desemboca en irritabilidad y apatía.

¿Cómo lograr que duerman bien?:

Para que tus hijos adquieran un hábito de sueño adecuado, intenta cumplir con los principios de la llamada "higiene del sueño":

• Haz qure utilice la cama sólo para dormir, que no juegue ni vea la televisión en ella.
• Regula sus horarios y mantén constancia en las horas de acostarse y levantarse.
• Prepara el ambiente en la habitación. Cama cómoda, temperatura agradable y nada de luces ni ruidos.
• Espera un poco si llora. Antes de acudir, espera a ver si se duerme solo. Vigila si su llanto obedece a otros motivos: hambre, orina, fiebre.
• Vigila que haya cenado bien. Procura que no se vaya a la cama con el estómago vacío ni tampoco demasiado lleno para que su sueño no se altere.
• Evita que tome bebidas con cafeína (cola, café, té) en momentos cercanos a la hora de irse a dormir.
• Espera a que tenga sueño cuando realmente no lo tiene. Permite que realice una actividad monótona que le ayude a adormecerse.
• Procura que haga ejercicio de forma regular. Esto le ayudará a conciliar y mantener mejor el sueño.

Recuera que el descanso nocturno no es del todo suficiente para satisfacer las necesidades de tus hijos. Lo ideal es añadir una buena siesta para repara su desgaste energético.

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El chupete no es malo para la lactancia

 

 

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El chupete no es malo para la lactancia

vía Ciencia/Salud - lanacion.com de lanacion.com el 25/05/09

Un estudio en casi mil bebes de la Capital reivindica su utilización

 

 

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Las dietas vegetarianas en el crecimiento

 

 

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Las dietas vegetarianas en el crecimiento

vía Bebés y Embarazos de silvia el 25/05/09

Una dieta "verde" bien planificada es apropiada para todas las etapas de la vida, incluyendo la niñez y adolescencia. Lo importante es conocer los beneficios de los alimentos y saber combinarlos, así como, saber aprovechar sus nutrientes energéticos. Los niños y adolescentes vegetarianos tienen ingestas menores de colesterol y grasas, pero mayores de frutas, verduras y fibra que los no vegetarianos, por lo tanto son más delgados, más enérgicos y tienen niveles menores de colesterol. Esto, sumado a otros beneficios nutritivos, contribuye a mantener nuestras energías a lo largo de nuestras vidas.

DESDE RECIÉN NACIDOS:

Los bebés tendrán un crecimiento saludable si son alimentos con cantidades adecuadas de leche materna o la fórmula infantil comercial, y si sus dietas contienen buena fuente de energía y de alimentos tales como hierro, vitamina B-12 y vitamina D. Ahora bien, algunas dietas más restrictivas, como las basadas en frutas o alimentos crudos, se asocian con problemas de crecimiento en los niños. Es importante recalcar que la leche de soja es la única opción para los bebés vegetarianos que no son amamantados. Otros alimentos energéticos son tofu, yogur de soja, legumbres, entre otros.

A PARTIR DE LOS 2 AÑOS:

Las comidas frecuentes y el uso de algunos alimentos refinados, tales como cereales de desayuno, panes y pastas fortificadas; y de alimentos ricos en grasa no saturada pueden proporcionar a los niños vegetarianos la energía necesaria. Estos niños pueden requerir un poco más de proteínas que los niños no vegetarianos debido a las diferencias de digestibilidad de proteínas, pero estas necesidades ser resuelven, por lo general, cuando las dietas contienen enegría adecuada y una variedad de vegetales.

EN LA ADOLESCENCIA:

Las dietas vegetarianas parecen ofrecer algunas ventajas alimenticias para los adolescentes, porque consumen más fibra, hierro, écido fólico, vitamina A y vitamina C que los no vegetarianos. También, consumen más frutas y verduras, y pocos dulces y comida rápida. Los alimentos dominantes entre los adolescentes vegetarianos son el calcio, la vitamina D, el hierro, el zinc y la vitamina B-12.

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TERAPIA CELULAR

Plaza Sésamo (México): Ricas Frutas

Cuál es la finalidad de los juguetes

 

 

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Cuál es la finalidad de los juguetes

vía Bebés y Embarazos de silvia el 21/05/09

Podemos clasificar los juguetes en varios grupos en función de su finalidad:

DE CONSTRUCCIÓN: son aquellos que implican cierta creatividad e imaginación, ayudan a estimular la coordinación entre la mano y el ojo, qu es tan importante en los más pequeñoa. Ayudan, además, a fijar la atención. Este grupo engloba los juegos de piezas, puzzles, maquetas de coches, barcos, aviones, casas, objetos para pintar…

DE REGLAS: Aquellos que implican un cierto nivel de sociabilidad y, por tanto, algo más de edad. Necesitan una cierta capacidad para comprender las reglas, así como habilidades como la asertividad, la capacidad para guardar turnos, saber compartir, cooperar, ayudar, ganar y perder. Son el grupo de los juegos de mesa, de estrategia, de cartas y de deportes.

SIMBÓLICOS: Son los que ayudan al niño a asimilar la realidad. A través de éstos pueden expresarse las emociones y los sentimientos y se elaboran determinadas situaciones ocurridas durante el día. Son juegos de roles: jugar a las maestras, a papás y mamás….

DE ACTIVIDAD FÍSICA: Uno de los aspectos más importantes que debemos considerar en el desarrollo mental y emocional de los niños es la actividad física. A través de ella se obtiene un mejor equilibrio corporal, se fomenta la motricidad tanto fina como gruesa y se trabaja la coordinación de todos los miembros.

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