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lunes, 18 de septiembre de 2023
martes, 9 de octubre de 2012
Cómo hacer una calabaza para Halloween de decoración
Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:
vía GuiaInfantil.com para padres y madres el 8/10/12
Cómo hacer la tradicional calabaza decorativa en la fiesta de Halloween. La calabaza de Halloween es el adorno más conocido de esta celebración, si vais a celebrar una fiesta de miedo no os olvidéis de preparar una calabaza con una cara muy asustadora para decorar vuestra casa. Os enseñamos, paso a paso, cómo hacer una calabaza de Halloween de una forma muy sencilla.Cosas que puedes hacer desde aquí:
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sábado, 15 de septiembre de 2012
Dibujos de ángeles para colorear
Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:
vía Dibujos animados para colorear de anaid el 15/09/12
Dibujos de angeles para colorear
Dibujos para colorear de ángeles para imprimir
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Dibujos de amor para colorear
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vía Dibujos animados para colorear de anaid el 15/09/12
Dibujos de amor para colorear
Dibujos para colorear de amor para imprimir
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Dibujos de animales para colorear
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vía Dibujos animados para colorear de anaid el 15/09/12
Dibujos de animales para colorear
Dibujos para colorear de animales para imprimir
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lunes, 23 de julio de 2012
Trucos para dar medicinas a los niños
Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:
vía EROSKI CONSUMER el 15/07/12
Los padres pueden emplear distintas estrategias para conseguir que sus hijos tomen de forma adecuada las medicinas
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miércoles, 4 de julio de 2012
Mariposas de papel para decorar
Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:
vía Manualidades y pintura de Edreya el 4/07/12
Este trabajo de reciclaje es muy simple y, sin embargo, logras mariposas decorativas muy lindas que puedes darles diferentes usos como hacer souvenirs, decoraciones para álbumes, cajas o simplemente para adornar un rincón de la sala. Para ello necesitas hacer un dibujo de mariposa, o descargar e imprimir la plantilla que veremos a continuación. Cómo hacer mariposas para decorar
Materiales:
Papeles para reciclar.
Tijeras.
Lápiz.
Cordel (rafia o hilo sisal).
Paso a paso:
Descarga e imprime la plantilla de mariposa o haz un dibujo guiándote por algún modelo que hayas visto por internet y te guste más. Luego recorta la mariposa y úsala como una plantilla para recortar varias hojas de papel con la forma.
Puedes usar papel impreso, papel en blanco, papel kraft, papel pentagramado o papel escrito con una bonita caligrafía.
Luego tomas varias formas de papel, le haces dos pliegues en el centro y le atas una cuerda de rafia o hilo sisal, dejando el nudo hacia arriba para que los extremos simulen las antenas de la mariposa.
Quedan lindas, ¿verdad? ¡Y se hacen muy fácilmente!
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Bloc de notas de papel reciclado.
Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:
vía Manualidades y pintura de Edreya el 4/07/12
Se trata de una idea de fiskars, en el cual presentan este tutorial de reciclaje en donde las hojas se corten y cosen para formar librillos, que luego se decoran con botones para hacer libretas o blocks para apuntes.
Materiales:
- Papel reciclado.
- Regla.
- Cúter.
- Herramienta en punta para agujerear.
- Hilo.
- Botones.
Paso a paso:
El primer paso es clasificar el papel reciclado que tengas en casa y cortar todas las hojas a la misma medida. Puedes cortarlo con tijera, pero te recomiendo usar una regla y un cúter para que las hojas queden todas iguales.
Luego de que hayas cortado todas las páginas que vas a usar para tu libreta reciclada, agujeréalas usando una herramienta en punta. La posición de los agujeros dependerá del tipo de costura que quieras hacer para cerrar la libreta.
Por ejemplo, puedes hacer 3 agujeros y pasar un hilo atando todas las hojas, tal como observas en la imagen siguiente, o guiarte con la imagen de portada para hacer una costura más complicada.
El paso siguiente es coser las hojas pasando el hilo por los agujeros y luego agregarle algunos botones para decorar.
Y de esta forma tan simple creas estas hermosas y prácticas libretas de papel reciclado
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Sendero de piedras para decorar tu casa.
Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:
vía Manualidades y pintura de Edreya el 4/07/12
Por ejemplo, si voy a la playa no puedo dejar pasar la oportunidad de juntar caracoles, piedritas e incluso arena para realizar algún proyecto. En esta oportunidad quiero mostrarte una forma creativa de utilizar las piedras; puede que las tengas en un lindo jarrón de vidrio, pero seguro que se lucen más si puedes utilizarlas para realizar un sendero de piedras como el que nos proponen en LoveuMadly.
Materiales:
- Rocas o piedras del río, si son chatitas mucho mejor.
- Tela gruesa, un individual o un pedazo de moqueta.
- Pegamento.
Paso a paso:
Comienza a pegar las rocas sobre la tela o el individual. Una vez que hayas cubierto toda la superficie, deja que seque y ¡listo! Ya tienes un hermoso sendero para decorar tu mesa que seguramente te recordará lo bien que la pasaron en sus últimas vacaciones.
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lunes, 28 de mayo de 2012
Ácido fólico, hierro y calcio: tres pilares de la dieta en el embarazo
Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:
vía EROSKI CONSUMER el 23/05/12
Durante la gestación es importante aumentar los niveles de las vitaminas y minerales que intervienen en el desarrollo del bebé
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La maternidad tardía, lo bueno y lo malo (Parte II)
Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:
vía Farmacia Blog de Farmacia el 23/05/12
La maternidad tardía, lo bueno y lo malo (Parte II)
A continuación del artículo anterior, exponemos algunos de los beneficios de la maternidad tardía, cada vez más frecuente.
-Reducción del riesgo de cáncer de mama.
Las mujeres que retrasan el embarazo pueden reducir el riesgo de cáncer de mama posteriormente en la vida por amamantar a sus hijos.
Investigaciones anteriores han demostrado que las mujeres que tienen su primer hijo en sus 30 años tienen un mayor riesgo de cáncer de mama, independientemente de cuántos hijos van a tener. Pero el nuevo estudio encontró este único vínculo entre las madres mayores que no dieron de amamantar.
-Las innovaciones en la ciencia reproductiva.
La ciencia reproductiva se mueve a una velocidad impresionante. Los avances en la crioconservación de ovocitos (óvulos congelación) han permitido a los científicos congelar los óvulos femeninos fecundados en sus años de máxima fertilidad. En el futuro, las inquietudes sobre la viabilidad de los óvulos de una mujer para concebir a mediana edad pueden llegar a ser discutibles.
-Las madres tardías reciben abundantes beneficios.
Las mujeres mayores de 40 pueden recibir muchos beneficios y recursos de la maternidad, que les permite hacer el máximo provecho de una mayor esperanza de vida. Después de haber esperado tanto tiempo, es más probable que se dediquen a estar saludables durante el embarazo y crianza de los hijos en el largo plazo.
Y, con el beneficio de una exitosa carrera detrás de ellas, son más propensas a tener mayor seguridad financiera y así ser capaces de proveer a sus hijos las necesidades económicas.
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La maternidad tardía, lo bueno y lo malo (Parte I)
Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:
vía Farmacia Blog de Farmacia el 23/05/12
La maternidad tardía, lo bueno y lo malo (Parte I)
La maternidad tardía es una tendencia creciente en muchos países desarrollados con un aumento de 8 veces donde las mujeres dan a luz a su primer hijo después de la edad de 35 años, en comparación a hace cuatro décadas atrás.
En los siguientes dos artículos expondremos algunos los pros y contras de esta decisión.
Los contras:
-Disminución de la fertilidad.
La realidad sobre las posibilidades de una mujer de concebir después de los 40 es sombría. No todo el mundo se da cuenta de que las mujeres nacen con todos sus ovocitos (óvulos), de los cuales aproximadamente sólo 300 serán ovulados, hasta la menopausia. A pesar de la presencia de huevos, la fertilidad realmente comienza a disminuir de 35 en adelante, y aún más significativa a partir de 40 años, debido a la edad relacionados con las fluctuaciones hormonales.
-El aumento de los factores de riesgo.
Según la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva (ASRM), las mujeres entre las edades de 40 a 44 años, tienen un riesgo de un 34% de aborto involuntario. A los 40, hay un riesgo de 1 en 106 de Síndrome de Down.
-El mito del milagro de la FIV.
Los estudios han demostrado que la FIV no aumenta significativamente la fertilidad en las mujeres mayores. En otras palabras, no es la panacea mágica para el envejecimiento de la madre. En las mujeres mayores de 40 años, las tasas de éxito han sido en general menores del 15% por ciclo.
Cada vez más, los médicos de fertilidad están alentando a las mujeres mayores de 40 años de utilizar óvulos de donantes de las mujeres más jóvenes.
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domingo, 15 de abril de 2012
Cómo lograr hábito del sueño en los niños
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vía Farmacia Blog de Farmacia el 10/04/12
Cómo lograr hábito del sueño en los niños
Todos sabemos que el hecho de descansar y dormir bien es fundamental para estar activos durante el día, por ello en esta ocasión, nos hemos preguntado cómo conseguir hábito del sueño en los niños.
Llevar una rutina, es lo más importante cuando llega la hora de dormir para un bebé o para un niño pequeño, es decir que sepa qué tiene que hacer y que siempre sea lo mismo. La rutina genera confianza y seguridad en el pequeño al saber qué va a pasar y qué tiene que hacer.
Este hábito debe generarse desde la hora de la cena, o preferiblemente antes. Tiene que ser una especie de ritual, tanto el baño como la cena y todo lo demás.
También es importante y debemos destacar, que a la hora de conseguir el hábito del sueño en los niños, es fundamental que aprendan a dormir solos. Por este motivo, hay que dejarlos en su cama o en su cuna y lograr que ellos por si solos, sean capaces de conciliar el sueño, que se acostumbren a dormir solos y que aprendan por sus propios medios a dormir. Es probable que los primeros días pueda costarle, pero habrá ganado en descanso y tranquilidad una vez que consigue coger el hábito de dormir solo.
Igualmente te recordamos, que es importante, y no debes olvidar el hecho de apagarles la luz, ya que la luz no sirve para dormir, tienen que coger el hábito de dormir con la luz apagada y tienen que acostumbrarse. Del mismo modo, los padres tienen que ser capaces de no aceptar los caprichos del niño, ya que en esos casos y por regla general, lo único que quieren es llamar tu atención, como cuando gritan que se hacen pis, que quieren agua o que tienen miedo.
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viernes, 30 de marzo de 2012
Conejo de Pascua. Manualidades con huevos para niños
Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:
vía GuiaInfantil.com para padres y madres el 30/03/12
Un vídeo que enseña, paso a paso, cómo hacer un precioso y simpático conejo de Pascua, con un huevo. Una propuesta de manualidad para que los niños, junto a sus padres, puedan disfrutar durante las vacaciones de Semana Santa.Cosas que puedes hacer desde aquí:
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martes, 27 de marzo de 2012
Nueces, para la memoria y contra el deterioro cognitivo
Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:
vía Vitadelia de Carla el 26/03/12
Mucho se habla de los frutos secos y sus beneficios: con respecto a las nueces, un reciente estudio encontró relación entre ellas y una mejor memoria de trabajo, ya que facilitaría el almacenamiento a corto plazo de la información.
En concreto, en este ensayo se concluyó que un alto consumo de alimentos ricos en polifenoles (propios de la dieta mediterránea) como son las nueces y también el aceite de oliva virgen, se asociaba con una mejor puntuación en pruebas de memoria y en la función cognitiva general de un grupo de personas de edad avanzada observado
La investigación se realizó con participantes del Predimed (Prevención con Dieta Mediterránea), un amplio ensayo que se efectuó para ver la vinculación de la dieta mediterránea con la prevención de enfermedades cardiovascular y otras patologías asociadas en personas de alto riesgo.
En las investigaciones de los últimos años, la tarea ha pasado por averiguar cómo los distintos antioxidantes naturales tienen la capacidad de proteger contra el estrés oxidativo.
Las nueces, precisamente, son una fuente importante y saludable de antioxidantes y sustancias antiinflamatorias, y son un fruto seco que fácilmente puede incorporarse a la dieta, con grandes beneficios para la salud y sin efectos secundarios.
Lo cierto es que de este ensayo, liderado por Emilio Ros, jefe de la Unidad de Lípidos del Hospital Clínic de Barcelona, se desprendió que los antioxidantes presentes en las nueces (y aceite de oliva virgen) pueden contrarrestar el declive cognitivo asociado a la edad.
Así también se encontró que mejoraba el almacenamiento a corto plazo de la información para realizar tareas verbales y no verbales, como el razonar y el comprender, al tiempo que "determina que estén disponibles para procesamientos de la información posteriores", se indicó.
Pero el consumo habitual de nueces también podría reducir la incidencia de ciertas enfermedades neurodegenerativas, como el Mal de Alzheimer.
En este caso, los responsables de encontrar dicha relación fueron un grupo de investigadores del Departamento de Neuroquímica del Instituto de Investigación Básica en Discapacidades del Desarrollo del Estado de Nueva York.
Los expertos comprobaron, en concreto, los efectos protectores del extracto de nuez contra la muerte celular inducida del péptido beta-amiloide (Aß) y el estrés oxidativo celular. Este péptido es el principal compuesto de las placas seniles y los depósitos de amiloide cerebrovascular en personas con enfermedad de Alzheimer.
Se conoce que este componente aumenta la producción de radicales libres en las células neuronales, lo cual da lugar a estrés oxidativo y muerte celular.
Finalmente, vale recordar que la nuez puede consumirse como snack, en el desayuno con el cereal, o añadir a ensaladas, sopas o guisos. También es una gran aliada a la hora de la repostería y de las cosas dulces.
Vía Consumer
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