jueves, 23 de julio de 2009

Receta para niños: Batido de yogur y frutas con cereales

 
 

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via Bebés y Embarazos by silvia on 7/23/09

batidos-frutas-naturales

Un batido muy nutritivo y fresco. Ideal para una rica merienda.

INGREDIENTES:

  • 200 gramos de fresones
  • 2 melocotones
  • 1 plátano
  • 2 yogures naturales
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 8 cucharadas de Cheerios Nestlé
  • 1/4 litro de leche

PREPARACIÓN:

  1. Pela los melocotones y córtalos en trozos; limpia los fresones; pela el plátano y córtalo en rodajas.
  2. Mezcla en la batidora el yogur con el helado, las frutas y la leche hasta obtener un batido no excesivamente espeso (si es preciso, añade un poco más d eleche).
  3. Repártelo en cuatro vasos anchos y, en el momento de servirlo, pon en cada uno de ellos dos cucharadas de Cheerios.
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